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Calabacitas con crema

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Taza Puré de tomate
  • 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/2 Cucharada Sal con ajo en polvo
  • 3 Piezas Calabaza lavadas, cortadas en trozos
  • 1 Lata Granos de elote amarillo enlatado escurridos
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Cucharadas Epazote fresco limpio, picado

¡A cocinar!

Freír

Incorporar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

263.8 kcal = 1,105kj /por porción


Carbohidratos 21.6 g
Energía 263.8 kcal
Grasas 18.1 g
Fibra 4 g
Proteína 5.9 g
Grasas saturadas 7.7 g
Sodio 2078 mg
Azúcares 11.5 g

Consejo nutritional

La calabaza, también llamado zucchini, está compuesto de un 95% de agua. Este alimento no tiene ningún contenido calórico, por este motivo es altamente benéfico para el organismo.

Tip para Calabacitas con crema

Ideal para acompañar pescados.

Consejo culinario

La calabaza es una verdura dulce con muchas propiedades para la salud.

¿Qué quieres hacer con esta receta?