Rollitos primavera de atún
ROLLITOS PRIMAVERA DE ATÚN preparados con JUGO MAGGI®.
- 7 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 25minPreparación: 8minCocción: 15minServir: 2min
- Porciones: 22
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Fríe
Calienta el aceite y fríe las zanahorias con la calabaza y la col durante 3 minutos, agrega el atún con jalapeño, el Jugo MAGGI® y la Salsa de Soya MAGGI®.
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Rellena
Toma una tortilla, agrega una cucharada del atún preparado y forma los rollitos doblando las puntas hacia adentro para evitar que se salga el relleno.
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Calienta
Calienta el aceite y fríe hasta que estén dorados. Ofrece.
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Consejo culinario
Acompaña tus rollos primavera con Salsa de Soya MAGGI® y un poco de jugo de limón.
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Consejo nutricional
El atún aporta grasas saludables como el omega 3.
Utensilios
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Sartén
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Espátula
Información nutricional: 202kcal = 843kj /por porción
- 201.51 Kcal Energía
- 13.40 (g) Carbohidratos
- 5.15 (g) Proteina
- 14.00 (g) Grasas
- 1.11 (g) Fibra
- 1.44 (g) Azúcares
- 278.17 (mg) Sodio
- 2.36 (g) Grasas saturadas
Adriana