Intermedio
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
783.1 kcal = 3,276kj /por porción
| Carbohidratos | 69.4 g |
| Energía | 783.1 kcal |
| Grasas | 47.3 g |
| Fibra | 6.3 g |
| Proteína | 21.3 g |
| Grasas saturadas | 15.9 g |
| Sodio | 1910.1 mg |
| Azúcares | 7.4 g |
Chilaquiles Rojos
Prepara para el desayuno unos DELICIOSOS CHILAQUILES ROJOS con Media Crema NESTLÉ® y Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. ¡Te van a encantar!.
Creado por: Mariana Ortega
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Licuadora
sartén
Ingredientes
- 4 Chiles de árbol, hidratados en agua caliente y sin semillas
- 4 Jitomates, cortados en cuartos
- 1 Taza de puré de tomate
- 3/4 Taza de agua
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 1 Bolsa de totopos (500 g)
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® (190 g)
- 1 Paquete de queso panela, rallado (200 g)
¡A cocinar!
Consejo nutritional
El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.
Consejo culinario
Puedes sustituir el queso panela por queso cotija.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy buena la voy a hacer