Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
164.2 kcal = 686kj /por porción
| Carbohidratos | 18.2 g |
| Energía | 164.2 kcal |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 9.8 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Sodio | 1596.3 mg |
| Azúcares | 1.7 g |
Chuletas Enchipotladas
Prepara un guisado económico y fácil de hacer para tener el menú del día. Estas CHULETAS enchipotladas preparadas con CONSOMATE® son tus mejores aliadas.
Creado por: Gabriel Rodríguez
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Utensilios
Licuadora
Ingredientes
- 4 Chuletas de cerdo ahumadas
- 1 Cucharada de aceite vegetal
- 4 Jitomates
- 1/2 Cebolla
- 2 Tazas de agua
- 4 Chiles chipotle adobados
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
¡A cocinar!
Cocina
Consejo nutricional
Intenta realizar actividad física con amigos y familiares, será más emocionante.
Consejo culinario
Puedes acompañar con tortillas de harina.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy rica