Intermedio
26 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
664.6 kcal = 2,782kj /por porción
| Carbohidratos | 23.1 g |
| Energía | 664.6 kcal |
| Grasas | 50.2 g |
| Fibra | 5.3 g |
| Proteína | 30.9 g |
| Grasas saturadas | 19.2 g |
| Sodio | 1469.9 mg |
| Azúcares | 3.2 g |
Enchiladas Cremosas con Queso
Cocina para tu familia unas ricas ENCHILADAS CREMOSAS con QUESO acompañadas con cilantro y con la Salsa CARNATION® CLAVEL® CHAMPIÑONES.
Creado por: Aranza Gavia- Abraham
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Ingredientes
- 2 Cucharadas de Aceite vegetal
- 1/2 Cebolla fileteada
- 1 1/2 Tazas de Rajas de chile poblano
- 1 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
- 1 Envase de Salsa Base Láctea con Champiñones CARNATION® CLAVEL®
- 1/2 Taza de Agua
- 300 Gramos de Queso panela cortado en tiras y asado
- 8 Tortillas de maíz pasadas por aceite caliente
- 1 Taza de Queso fresco rallado
- 4 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
- 2 Piezas de Chile serrano cortados en rodajas
¡A cocinar!
Fríe
Calienta
Rellena
Consejo nutritional
Consume chile poblano para obtener vitamina C.
Consejo culinario
Puedes omitir el agua para concentrar más la cremosidad del platillo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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