Caldo de hongos y setas
Con el toque único de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 3 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 17minPreparación: 10minCocción: 7min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Calienta 2 cucharadas de aceite y fríe los hongos con las setas por 5 minutos.
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Licúa
2.-Licúa los jitomates con el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. Calienta el aceite restante y fríe la salsa licuada; cocina por 10 minutos, agrega los hongos, las setas, el epazote y el agua. Continúa la cocción 10 minutos más a fuego medio y sirve caliente.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Lava tus champiñones espolvoreándoles harina y después con agua, sumérgelos, frótalos ligeramente y escurre.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: Sirve porciones pequeñas en su plato, si tu hijo se queda con hambre él pedirá más comida.
Utensilios
- Tarro
- Licuadora
Información nutricional: 135kcal = 566kj /por porción
- 135.34 Kcal Energía
- 5.42 (g) Proteina
- 14.35 (g) Carbohidratos
- 5.05 (g) Azúcares
- 5.71 (g) Fibra
- 681.63 (mg) Sodio
- 7.86 (g) Grasas
- 1.31 (g) Grasas saturadas
selene