Entomatadas de pollo
ENTOMATADAS DE POLLO preparadas con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 27minCocción: 20minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Para la salsa, licúa los tomates con los jitomates, el chile, el agua, el ajo y los cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. Calienta una cucharada de aceite en una olla y vierte la mezcla anterior; cocina durante 5 minutos. Reserva.
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Cocina
Para el relleno, calienta una cucharada de aceite y fríe la cebolla hasta que esté transparente, agrega pollo y cocina por 2 minutos más.
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Presenta
Coloca el relleno dentro de las tortillas previamente pasadas por aceite, baña con la salsa, decora con un poco de Media Crema NESTLÉ® y queso panela.
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Consejo culinario
Puedes sustituir el pollo por verduras cocidas.
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Consejo nutricional
Recuerda que las verduras y frutas son fuente de fibra, consúmelas diariamente.
Utensilios
- Licuadora
- Cuchara de madera
- Tarro
- Sartén
- Espátula
Información nutricional: 721kcal = 3,019kj /por porción
- 721.45 Kcal Energía
- 65.44 (g) Proteina
- 40.14 (g) Carbohidratos
- 6.26 (g) Azúcares
- 5.93 (g) Fibra
- 1,699.78 (mg) Sodio
- 32.85 (g) Grasas
- 14.19 (g) Grasas saturadas
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