![Hamburguesa con queso Hamburguesa con queso](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/ffe3a8b21aa3d6d3d3a5df22c9f662f8.jpg.webp?itok=Z5czr0Z_)
Intermedio
27 min
357.4 kcal = 1,494kj /por porción
Carbohidratos | 48.9 g |
Energía | 357.4 kcal |
Grasas | 9.6 g |
Fibra | 5.3 g |
Proteína | 19.7 g |
Grasas saturadas | 3.3 g |
Sodio | 861.8 mg |
Azúcares | 10 g |
Las lentejas son una excelente fuente de ácido fólico.
Para cocinar la quinoa, remójala en agua caliente durante 15 minutos, escurre y cocina en 2 tazas de agua a fuego bajo por 20 minutos