• Pescado estilo a la talla
  • Pescado estilo a la talla

  • Total

    75

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

  • Calificación

    5

Pescado estilo a la talla

Por Aranza Gavia

Atrévete a cocinar para esta cuaresma un clásico PESCADO ESTILO a la TALLA acompañado con una exquisita salsa roja, especias y el toque de CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745322454

    Espátula

  • srh_media_1745321552

    Horno

  • srh_media_1745389917

    Colador

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

  • srh_media_1745357495

    Envoltura de plástico

  • srh_media_1745323404

    Nevera

  • srh_media_1658480437

    Molde rectangular

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licúa

Prepara

Hornea

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 435.2 kcal = 1,820kj /por porción

Carbohidratos 59.1 g
Energía 435.2 kcal
Grasas 16.3 g
Fibra 9.5 g
Proteína 18.1 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 2116.4 mg
Azúcares 9.7 g

Consejo nutricional

Consume chile guajillo para elevar la ingesta de vitamina C.

Consejo culinario

La consistencia ideal de un pescado fresco, debe ser firme, elástico y no duro, no blando ni pastoso.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 16.2g / 33%
52 59.1g / 52%
15 18.1g / 15%
21 435.1g / 21%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Jose Luis
08.03.2021

Excelente receta gracias

Recetas relacionadas

Pescado a la talla
  • 97'
  • Fácil

  • costo

  • 5

Pescado a la talla

Tacos de Pescado Estilo Baja California
  • 45'
  • Fácil

  • costo

Tacos de Pescado Estilo Baja California

Pescado estilo zarandeado
  • 67'
  • Fácil

  • costo

Pescado estilo zarandeado

Mojarra endiabla
  • 57'
  • Intermedio

  • costo

Mojarra enchipotlada

Pescado estilo veracruzana
  • 23'
  • Fácil

  • costo

Pescado estilo veracruzana

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado
Banner pre warm Content