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Nutritional facts per serving

40%
Daily Value *
807.1
Kcal/serving
Carbohidratos
46% 91.4g
46
Grasas
40% 36.8g
40
Proteina
14% 28.5g
14

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      8

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    • Calificación

      4

    Chilaquiles

    Por Ricardo Manzanares

    Prepara unos deliciosos CHILAQUILES VERDES con POLLO, elaborados con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, y comparte en tus desayunos.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745323697

      Tarro

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    • srh_media_1745321552

      Licuadora

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 807.2 kcal = 3,376kj /por porción

    Carbohidratos 91.5 g
    Energía 807.2 kcal
    Grasas 36.9 g
    Fibra 8.2 g
    Proteína 28.5 g
    Grasas saturadas 4.6 g
    Sodio 1850 mg

    Consejo nutricional

    La tortilla de maíz aporta calcio a tu dieta.

    Consejo culinario

    Para dar más sabor a la salsa verde se recomienda agregar un par de ramitas de cilantro antes de licuar.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    40 36.8g / 40%
    46 91.4g / 46%
    14 28.5g / 14%
    40 807.1g / 40%

    Calificación de la receta (1)

    4 de 5
    1 calificaciones
    • 5 estrellas
      0
    • 4 estrellas
      1
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
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    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    Margarita
    25.11.2020

    Quedaron ricos,solo que cambié los totopos de nopal por unos normales.

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