Chilaquiles tatemados

Chilaquiles tatemados

CHILAQUILES TATEMADOS preparados con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

Creado por: Aranza Gavia

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 35 min

Utensilios

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Licuadora

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Tarro

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Sartén

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Espátula

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Microondas


Ingredientes

  • 20 Tomates verdes asados
  • 2 Chiles habaneros asados
  • 1 Chile manzano asado
  • 1/4 Pieza de Cebolla asada
  • 1 Diente de Ajo asado
  • 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 2 Cucharadas de Aceite de maíz
  • 1/2 Cucharadita de Orégano seco molido
  • 1/4 Cucharadita de Pimienta negra molida
  • 1/4 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
  • 2 Cucharadas de Azúcar
  • 1 Cucharada de Mantequilla
  • 1/4 Pieza de Cebolla fileteada
  • 1 Diente de Ajo picado finamente
  • 700 Gramos de Camarón pacotilla limpios
  • 1 Paquete de Totopos de maíz
  • 1 Paquete de Queso tipo manchego rallado (200 g)
  • 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)
  • 1/4 Pieza de Cebolla morada picada finamente
  • 5 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente

¡A cocinar!

Licúa

Cocina

Ofrece

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1151.9 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 104.5 g
Energía 1151.9 kcal
Grasas 56.8 g
Fibra 12.1 g
Proteína 62.8 g
Grasas saturadas 21.9 g
Sodio 2242.8 mg
Azúcares 36.5 g

Consejo nutritional

Los tomates verdes son una verdura rica en potasio.

Consejo culinario

Si deseas puedes añadir trozos de filete de pescado a la preparación de los camarones.

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¿Qué componen las Calorías ?

44 56.7g / 44%
35 104.5g / 35%
21 62.7g / 21%
57 1151.8g / 57%