4 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
599,17 kcal
Agregar a Menú

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ® para el aderezo
  • 1 Taza Arándanos deshidratados remojados en 1 taza de agua caliente (250 ml) y escurridos, para el aderezo
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y cortada en trozos
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo para el aderezo
  • 1 Pieza Lechuga romana lavada, desinfectada y cortada en trozos
  • 1 Paquete Tocino frito y picado (125 g)
  • 250 Gramos Pechuga de pollo sin hueso y sin piel, rebanadas y asadas
  • 1/2 Cucharadita Hierbas finas para el aderezo
Agregar a mi lista

Preparación

  • 1 Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con las hierbas finas, la sal con cebolla en polvo y los arándanos hidratados y reserva.
  • 2 Mezcla en un tazón la lechuga italiana con la lechuga romana, el tocino friot y la pechuga de pollo, baña con el aderezo y ofrece.
  • 3 La fruta deshidratada mantiene todas las propiedades de la fruta fresca.
  • 4 Los arándanos contienen grandes cantidades de vitamina C, la cual fortalece el sistema inmunológico del organismo y contribuye a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 60,13
  • Total de carbohidratos (g)  : 41,42
  • Colesterol (mg)  : 85
  • Energía (Kcal)  : 599,17
  • Grasas totales (g)  : 32,56
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4,19
  • Hierro (mg)  : 2,05
  • Proteínas (g)  : 24,35
  • Sodio (mg)  : 622,09
  • Grasas saturadas (g)  : 16,18
  • Azúcares totales (g)  : 33,97
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,08
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 16,3