Fácil
18 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
364.8 kcal = 1,527kj /por porción
| Carbohidratos | 16.4 g |
| Energía | 364.8 kcal |
| Grasas | 20.2 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 28.7 g |
| Grasas saturadas | 8.6 g |
| Sodio | 1052.7 mg |
| Azúcares | 2.3 g |
Entomatadas
Sorprende a tu familia con unas ENTOMATADAS rellenas de POLLO preparadas con jitomate, cebolla, ajo y sazonado con CONOMATE®. ¡Deliciosas para tu menú!
Creado por: Abraham Gómez
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Ingredientes
- 5 Jitomates cocidos
- 1 Chile serrano cocido
- 1/2 Taza de agua
- 1 Diente de ajo picado finamente
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 2 Cucharadas de aceite de maíz
- 2 Cucharadas de cebolla picada finamente
- 1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada
- 12 Tortillas de maíz pasadas por aceite caliente
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerado (190 g)
- 1/2 Paquete de queso panela desmoronado (100 g)
¡A cocinar!
Licúa
Prepara el relleno
Rellena y forma tus entomatadas
Consejo nutricional
El jitomate aporta antioxidantes.
Consejo culinario
Puedes sustituir el pollo por queso panela.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
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Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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me gusto mucho
Todo es muy sabroso lo malo es q no puedo comer picantes ni grasa
A mi familia les encanta este omatullo.
Gracias por compartir.
Mañana estoy que me preparo eso.
Muy rica