Marinada de ajo

Name: Marinada de ajo
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 42 min
Yield: 8
Cuisine: mexicano
Ingredients: 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®; 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; 1/4 Taza de Aceite de maíz; 4 Dientes de Ajo; 2 Cucharadas de Mostaza; 4 Milanesas de pollo; 8 Tortillas de maíz

MARINADA DE AJO preparada con JUGO MAGGI®.

Creado por: Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil

Porciones 8

Total 42 min

Utensilios

Licuadora

Nevera

Sartén

Espátula

Ingredientes

4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
1/4 Taza de Aceite de maíz
4 Dientes de Ajo
2 Cucharadas de Mostaza
4 Milanesas de pollo cortadas en tiras
8 Tortillas de maíz calientes

¡A cocinar!

Licúa

1. Para la marinada, licúa el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el aceite, el ajo y la mostaza.

Marina

2. Coloca el pollo en un refractario, vierte la marinada, cubre con plástico adherente y marina en refrigeración por 20 minutos.

Asa

3. En una sartén caliente, asa el pollo hasta que esté ligeramente dorado. Sirve con las tortillas y acompaña con tu salsa preferida.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
155.8 kcal = 653kj /por porción

Carbohidratos	10.8 g
Energía	155.8 kcal
Grasas	8.3 g
Fibra	1.2 g
Proteína	10 g
Grasas saturadas	1.1 g
Sodio	960.7 mg
Azúcares	1 g

Consejo nutritional

El consumo de ajo incrementa el aporte de yodo en tu dieta diaria.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de miel a la mezcla para darle un sabor agridulce.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 48 8.2g / 48%

Carbohidratos 27 10.8g / 27%

Proteina 25 10g / 25%

Energykilocalories 7 155.8g / 7%

Marinada de ajo