4 porciones
Porciones
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Fácil
308.93 kcal
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Ingredientes

  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 8 Piezas Nopales baby, limpios
  • 4 Rodajas Queso tipo manchego
  • 4 Rodajas Jamón de pavo
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Preparación

  • Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas; coloca 1 pieza de nopal, una rebanada de jamón, una de queso tipo manchego y por último otro nopal. Cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias, repite el procedimiento hasta terminar con los nopales.
  • Precalienta una sartén sin aceite, a fuego bajo durante 1 minuto y cocina cada hoja con el nopal relleno a fuego bajo por 8 minutos de cada lado. Retira la hoja, sirve en un plato y ofrece.
  • Se recomienda sustituir el queso manchego por queso mozzarela, queso emmental, queso cheddar o queso oaxaca.
  • El Nopal contiene vitaminas A, Complejo B, C, minerales: Calcio, Magnesio, Sodio, Potasio, Hierro y fibras en lignina, celulosa, hemicelulosa, pectina, y mucílagos que en conjunto con los 17 aminoácidos ayudan a eliminar toxinas.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 15.65
  • Energía (Kcal)  : 308.93
  • Grasas totales (g)  : 23.33
  • Fibras dietarias totales (g)  : 7.77
  • Proteínas (g)  : 10.62
  • Sodio (mg)  : 294.97
  • Grasas saturadas (g)  : 9.38
  • Azúcares totales (g)  : 6.73

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