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Gelatina de plátano con fresa

Deliciosos Postres con LA LECHERA®

  • Total: 130min
    Preparación: 10min
    Espera: 120min
  • Porciones: 8.00
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 4 Tazas Yogurt sabor fresa con cereal
  • 1 Pieza Plátano
  • 6 Piezas Fresa grandes, desinfectadas
  • 4 Piezas Fresa para decorar

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Leche Condensada LA LECHERA® con los cuatro ingredientes siguientes.(yogurt, plátano, fresasy la grenetina hidratada)

  2. Refrigerar

    Refrigera durante dos horas o hasta que cuaje.

  3. Servir

    Desmolda y sirve decorando con plátanos y fresas.

  4. Consejo Culinario

    Puedes untar tu molde con un poco de aceite de maíz para desmoldar más fácil.

  5. Consejo Nutricional

    El principal componente de la grenetina es una proteína llamada colágeno, responsable de dar firmeza y estructura a los músculos, piel, cabello, dientes, ojos, uñas, etc.

Tips

Tip para Gelatina de plátano con fresa: Otra manera de disolver la grenetina es dentro del horno de microondas durante 20 segundos.

Información nutricional: 1,422kcal = 5,951kj /por porción

  • 8.24 (tbsp) Azúcar añadido
  • 3.68 (mg) Colesterol
  • 119.38 (g) Agua
  • 37.85 (mg) Magnesio
  • 1,422.35 Kcal Energía
  • 291.26 (mg) Calcio
  • 7.19 (g) Proteina
  • 0.14 (mg) Hierro
  • 350.81 (mg) Potasio
  • 20.78 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.66 (mg) Vitamina C
  • 99.87 IU Vitamina A
  • 1.30 IU Vitamina D
  • 0.06 (mg) Vitamina E
  • 53.17 (g) Carbohidratos
  • 37.56 (g) Azúcares
  • 0.64 (g) Fibra
  • 103.56 (mg) Sodio
  • 2.89 (g) Grasas
  • 1.86 (g) Grasas saturadas
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