Intermedio
67 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
201.4 kcal = 841kj /por porción
| Carbohidratos | 13.4 g |
| Energía | 201.4 kcal |
| Grasas | 14 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 5.1 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 253.4 mg |
| Azúcares | 1.4 g |
Rollitos primavera de atún
ROLLITOS PRIMAVERA DE ATÚN preparados con JUGO MAGGI®.
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Sartén
Sartén
Espátula
Ingredientes
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 1 Taza Zanahorias rallada
- 1 Taza Calabaza rallada
- 1 Taza Col cortada en tiras
- 2 Latas Atún con jalapeño (135 g c/u)
- 1 1/2 Cucharada Jugo MAGGI®
- 1 1/2 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
- 22 Piezas Tortillas de harina
- 1 Taza Aceite de maíz para freír
¡A cocinar!
Fríe
Rellena
Calienta
Consejo nutritional
El atún aporta grasas saludables como el omega 3.
Consejo culinario
Acompaña tus rollos primavera con Salsa de Soya MAGGI® y un poco de jugo de limón.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Muy rico, yo usé Philadelphia en lugar de atún y el resultado fue delicioso.