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¡La receta para ayudar a mejorar la movilidad puede ser una receta de cocina!

Hemos recopilado nuestras recetas que contienen una serie de movimientos que pueden llegar a ser fisioterapéuticos y que tienen ingredientes que podrían ayudar a reducir el dolor causado por la artritis. Además, encontramos algunos tips que pueden transformar el simple acto de cocinar, en una relajante sesión que incentiva la movilidad.

Así funciona nuestra Terapia de Cocina

Fisioterapeuta

Fisioterapeuta

Este gran especialista te recomendará algunos movimientos para manos, muñecas y hasta posturas que pueden llegar a disminuir los dolores provocados por la Artritis.

Chef

Chef

Nuestro experto culinario se encargará de adaptar los movimientos naturales de la cocina con los movimientos recomendados por el fisioterapeuta.

Nutricionista

Nutricionista

Ella será tu guía con los ingredientes necesarios para esta terapia de cocina y que son recomendados para las personas con Artritis, con los que podrás preparar las recetas.

Notas que te pueden interesar

Una persona cocinando con una sartén y una espátula de madera.

Tips para cocinar cuando se tiene artritis

La artritis es una enfermedad crónica, inflamatoria que puede alterar la calidad de vida de las personas que la padecen, sin embargo, se puede seguir cocinando los mejores platos.
Frutas y verduras frescas.

Artritis: ¿cómo puede ayudar una alimentación balanceada?

Llevar una alimentación antinflamatoria rica en alimentos como pescados, frutas, verduras, granos enteros, leguminosas y aceites saludables pueden ayudar a mejorar los síntomas clásicos de la artritis.