15 porciones
Porciones
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Fácil
456.450166666667 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 2/3 Taza Arándanos deshidratados
  • 2/3 Taza Nuez picada
  • 3/4 Taza Cerezas , cortadas en mitades
  • 1/2 Taza Almíbar de fruta (cereza)
  • 1 Botella Crema para batir (950 ml)
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Preparación

  • Bate la crema hasta que doble su volumen, vierte el almíbar con las cerezas, la nuez, los arándanos y la Leche Condensada LA LECHERA®; mezcla hasta integrar.
  • Vierte en refractario rectangular y congela por 2 horas, retira del congelador y con ayuda de una cuchara mézclalo nuevamente; congela por 1 hora y repite el proceso por lo menos 3 veces más.
  • Sirve en copas y ofrece.
  • Si deseas una consistencia más cremosa, en lugar de mover el helado con una cuchara, vierte el helado en una batidora y bate hasta que tome una consistencia cremosa; congela nuevamente. Repite el proceso por lo menos 3 veces.
  • Los arándanos contienen grandes cantidades de vitamina C, la cual fortalece el sistema inmunológico del organismo y contribuye a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 94.3674666666667
  • Total de carbohidratos (g)  : 28.8811766666667
  • Colesterol (mg)  : 9.32266666666667
  • Energía (Kcal)  : 456.450166666667
  • Grasas totales (g)  : 8.15501444444445
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.971288888888889
  • Hierro (mg)  : 0.21348
  • Proteínas (g)  : 2.72538888888889
  • Sodio (mg)  : 25.8723888888889
  • Grasas saturadas (g)  : 3.01636244444444
  • Azúcares totales (g)  : 26.8767238888889